北魏南陽堵陽人，字顯宗。仕晉為平西府錄事參軍。劉裕伐司馬休之，致書密招，延之復(fù)書嚴(yán)辭拒之。又以劉裕父名翹，字顯宗，遂以“顯宗”為己字，名子曰翹，以示不臣劉氏。后奔姚興，復(fù)入魏。明元帝以為武牢鎮(zhèn)將，封魯陽侯。